https://www.youtube.com/live/EwWJLmohr3U?si=WnuQwryBE6in8biF

Être hypersensible ne signifie pas être fragile.
L’hypersensibilité devient une force quand votre système nerveux est travaillé, apaisé, organisé.

Impassible ne veut pas dire distant.
Impassible veut dire :
« Je te vois, je te sens, mais je ne m’effondre pas avec toi. »

Vous êtes hypersensible et impénétrable,
non pas parce que vous vous fermez,
mais parce que vous savez qui vous êtes.

🔥 Vous êtes celui – ou celle – qui est venu(e)
définir la vibration du plasma et réécrire la linéarité.

La matière n’est qu’un reflet.
Le reflet d’une inconscience.

Et toute inconscience,
lorsqu’elle devient consciente,
se dissout.

Voilà pourquoi votre hypersensibilité n’est pas une faiblesse.
C’est un instrument de perception multidimensionnelle,
une antenne capable de traverser les émotions, les champs, les chaos,
tout en restant dans la souveraineté de votre axe intérieur.

—
Paola Sanz
Méthode de Création de Réalité

Merci.

À chacun de vous
qui avez le courage
d’être vulnérables,
de regarder au-delà de l’apparence,
de traverser vos propres illusions
pour laisser émerger une réalité
de plus en plus imprégnée
de Beauté,
de Conscience
et de Vérité.

Créer sa réalité demande
une douceur brûlante,
une lucidité sans fard
et la capacité de se laisser transformer
par ce que l’on voit à l’intérieur.

Merci pour votre confiance,
pour votre présence,
pour votre engagement à devenir
des êtres capables
de façonner la matière
depuis l’invisible.

Paola Sanz
Méthode de Création de Réalité

L’être humain vit prisonnier d’une structure invisible que j’appelle la machine.
Ce n’est pas une entité extérieure : c’est le fonctionnement automatique de l’ego.
Un système qui tourne en boucle, sans conscience, et qui reproduit toujours la même réalité.

La machine se nourrit de quatre axes fondamentaux :

🔹 Avoir – économie

La peur du manque, la quête de sécurité, l’obsession de contrôler la matière.

🔹 Devoir – religion / moralité

Les obligations, la culpabilité, l’idée que “je dois” pour être digne.

🔹 Pouvoir – politique

Le besoin de dominer, de se protéger, de se défendre ou d’avoir raison.

🔹 Savoir – science

Le mental qui veut tout comprendre pour pouvoir d’agir, et qui bloque la création.

Ces quatre axes forment un programme automatique, c’est-à-dire la machine.

L’ego n’est pas mauvais, il fonctionne comme une machine mécanique, répétitive, prévisible.
Tant que vous restez identifié à lui, vous restez enfermé dans les mêmes cycles :
possible / impossible,
nécessité / fuite,
culpabilité / justification.

Mais plus vous pratiquez, plus vous vous définissez.
Et plus vous vous définissez, plus vous sortez de la machine.

👉 Parce que la conscience définie quitte le besoin,
quitte la survie,
quitte l’illusion.

Quand vous prenez votre axe intérieur,
l’ego cesse de commander votre vie
et vous redevenez créateur.

https://www.youtube.com/live/E8Hw_joKCtE?si=pd4a2XLusaYov-rs

Quand vous n’êtes pas conscient,
votre corps et votre esprit vous ramènent automatiquement
au passé et au futur.

🔹 Au futur, pour vous inquiéter, anticiper, vous contracter.
🔹 Au passé, pour regretter, comparer, idéaliser ou souffrir.

C’est cela, l’inertie de l’esprit :
un mouvement automatique, inconscient,
qui vous éloigne de votre pouvoir créateur.

Mais le présent est un choix.
Un choix à refaire chaque jour,
chaque heure, chaque respiration.

✨ Créer ici et maintenant
c’est reprendre le gouvernail de votre réalité.
C’est décider vos nouveaux concepts,
vos nouvelles racines,
vos nouvelles lois intérieures.

Le passé ne vous définit plus.
Le futur ne vous effraie plus.
Vous redevenez axe, présence et création.

Pratique alchimique :
Ramenez votre esprit au centre.
Décidez ce que vous souhaitez voir.
Laissez tomber l’ancien mouvement.
Créez le vôtre.

—
Paola Sanz
Pratique Alchimique
Méthode de création de réalité

https://www.youtube.com/live/AQk1PX0YANk?si=aSUm9NANayt9J_Va

La Pratique Alchimique est une séance bi-hebdomadaire (tous les 15 jours) qui vous invite à :
– Activer votre système nerveux central et votre puissance musculaire,
– Libérer les tensions physiques et émotionnelles,
– Réinformer vos cellules avec des mouvements porteurs de conscience,
– Accéder à une posture intérieure puissante, ancrée, joyeuse et claire.

Chaque pratique travaille en profondeur sur :
– les hormones,
– les fascias,
– la circulation énergétique,
– l’axe de la colonne,
– les émotions stagnantes,
– le système digestif,
– le système limbique,
– et la reconnexion à votre pouvoir créateur.

Ce que vous allez recevoir :
– Un corps vivant,
– Un mental apaisé,
– Une présence magnétique,
– Une direction claire,
– Une réalité alignée.


Tous les 15 jours, en ligne via Zoom.

📅 Prochaine session : Mercredi 26 novembre à 19h30

Inscriptions: bureau@clavedesol.ch

Pratique Alchimique – Séquence d’exercices
1. Fessiers – Hanches – Abdominaux
30 répétitions
2. Flow de jeunesse – Dos et menton
6 répétitions × 3 séries
3. Jambes et périnée
5 répétitions × 3 séries
4. Améliorer la circulation
36 répétitions × 4 séries
5. Libérer les émotions toxiques
24 répétitions
6. Yeux creux ou poches – Renforcement musculaire
2 minutes
7. Repulpage des joues et des lèvres
2 minutes

Pour les inscriptions: bureau@clavedesol.ch

Quand vous avez du DISCERNEMENT, vous cessez d’accepter l’inacceptable.
Vous ne laissez plus entrer n’importe quelle information dans votre pouvoir créateur.

Vous choisissez.
Vous séparez.
Vous décidez.

Votre vie n’est plus une réaction :
elle devient une construction consciente.

Vous définissez le contenu de votre création,
et vous transformez ce qui doit être transformé.

Vous avez la Méthode.
Utilisez-la.
Votre axe est votre protection. Votre clarté est votre force.

https://www.youtube.com/live/GHTwe2kO_6o?si=Unr1oWGx_UfMWfhn

L’équilibre est un art sacré 🔥

Trop de désir vous brûle.
Trop d’amour vous noie.
La vie n’est jamais dans l’excès : elle se révèle dans l’équilibre.

Votre esprit cherche toujours à aller “trop” dans un sens :
trop donner, trop vouloir, trop sauver, trop contrôler…
et ensuite, il s’effondre.

Le chemin alchimique n’est pas le TROP.
Le chemin alchimique n’est pas le MANQUE.

Le chemin est NI – NI :
ni l’excès, ni la fuite.
Ni l’attachement, ni la dépendance.
Ni le sacrifice, ni la rigidité.

C’est l’espace où les deux hémisphères de votre cerveau se croisent, amour ET désir:
où vous respirez dans la neutralité,
où vous cessez de vous identifier à un seul pôle.

Parce que l’équilibre n’est pas un état émotionnel :
c’est un axe intérieur.
Un point de conscience où vous devenez créateur,
et non plus réaction.

Revenez à cet axe.
Revenez à la présence.
Croisez vos deux mondes.
Là, commence votre liberté ❤️‍🔥

Paola Sanz
Pratique Alchimique
Méthode de création de réalité

Ne laissez pas le désir vous détourner de votre axe

Le désir, la réussite, la cupidité ou la recherche du pouvoir deviennent dangereux lorsqu’ils prennent le contrôle de votre conscience.

Dans la Méthode de Création, le désir doit toujours être relié à l’Amour.
L’un sans l’autre vous dévie, vous vide, vous brûle ou vous noie.

✨ Reliez désir et amour dans votre création.
✨ Reliez volonté et douceur dans votre vie.
✨ Reliez expansion et amour pour ce que vous faites dans chaque pas que vous réalisez.

C’est ainsi que votre création devient harmonieuse.
C’est ainsi que vous restez maître de votre axe,
et non captif des impulsions de l’ego.

Revenez au Centre.
Créez depuis la structure de l’Amour.
Le désir devient alors un moteur, pas une prison.

Observer, c’est entrer dans un état de puissance silencieuse.

Lorsque vous êtes en mode observation,
vous ne cherchez pas à répondre, à plaire, à contrôler ni à conclure.
Vous laissez simplement le réel se dévoiler.

C’est dans cet espace neutre que l’ego perd son pouvoir
et que votre Conscience reprend sa place.

✨ Observer, c’est déjà transformer.
Parce que ce que vous observez sans jugement
cesse d’être une prison et devient une information.

L’information vous traverse,
vous la considérez,
mais elle ne vous absorbe plus.

En mode observation :
• vous voyez les dynamiques familiales sans y retomber
• vous percevez vos émotions sans vous confondre avec elles
• vous reconnaissez les jeux de l’ego sans y répondre
• vous choisissez votre Centre au lieu de réagir depuis l’automatisme

https://t.me/paolasanzCreation

C’est en observant que vous commencez à définir votre vibration,
et en définissant votre vibration,
vous créez une réalité plus juste, plus stable, plus lumineuse.

Alors restez là :
dans ce petit espace intérieur clair,
silencieux, présent.

Pratiquez. C’est le début de toute transformation profonde.
✨

Paola Sanz
Méthode de création de réalité

10 décembre – Pratique Alchimique
Structurer le Grand Rêve avant le 23 janvier

Mars entre bientôt en Capricorne : 7 semaines pour construire, focaliser, préparer le grand départ.
Neptune en Poissons ouvre l’inspiration.
Le 19 décembre : “lumière verte” pour rêver grand… avec les pieds sur terre.

Programme du 10 décembre :
• Force progressive : jambes, centre, épaules
• Obliques
• Hanches & adducteurs
• Abdomen & élasticité
• Dos, bras & joie
• Respiration de la mort
• Posture de libération totale

Cette séance est destinée à vous si :
• Vous voulez donner un élan nouveau à votre vie.
• Vous ressentez une congestion ou lourdeur digestive.
• Vous souhaitez renforcer vos muscles et votre mental.
• Vous voulez aligner votre corps à votre objectif.
• Vous êtes dispersé·e et avez besoin de clarté.
• Vous portez un grand rêve à organiser.
• Vous souhaitez préparer 2026 avec présence et énergie.



Inscriptions: bureau@clavedesol.ch
Avec honoraires* prix spécifiées dans le message épinglé

1. Force progressive (2-5minutes)
Jambes – centre – épaules : ancrage et puissance.

2. Obliques (2 minutes)
Activation de la spirale énergétique, direction claire.

3. Hanches & adducteurs (2-5 minutes)
Ouverture profonde, libération des tensions anciennes.

4. Abdomen & élasticité (2 minutes)
Souplesse, circulation, vitalité du centre.

5. Dos, bras & joie (2 minutes)
Expansion, redressement, énergie lumineuse.

Pratique su soir:

6. Respiration de la Mort (12–18 min)
Libération, vide créateur, reset vibratoire.

7. Posture de relaxation profonde
Détente totale, intégration du travail.

Chaque plante génère sa propre mélodie.
Chaque être humain aussi.

Votre esprit, votre système nerveux, votre champ énergétique émettent constamment une fréquence — un pattern unique — qui façonne votre réalité.

Vous n’êtes pas soumis à ce qui se passe autour de vous.
Vous êtes responsable de ce qui se passe à l’intérieur.

✨ Lorsque vous changez votre vibration interne,
vous changez votre relation au monde.
Vous changez votre perception.
Vous changez votre création.

La vie n’est pas ce qui vous arrive.
La vie est ce que vous faites avec ce qui vous arrive.

Reprenez la souveraineté :
– Observez vos pensées
– Affinez votre vibration
– Choisissez consciemment votre état intérieur

Parce que votre mélodie crée votre réalité.

Paola Sanz
Méthode de création de réalité

https://t.me/paolasanzCreation

Le mental ment.

Le mental crée des scénarios.
Il invente des problèmes.
Il désigne des coupables : X, Y, Z.

Mais ce ne sont que des constructions mentales.

Le mental a besoin de conflits pour exister.
Il sépare.
Il juge.
Il oppose le bien et le mal.

Lorsque vous restez prisonnier de cette structure, vous perdez votre axe.
Vous réagissez au lieu de créer.

Dans la méthode, nous ne luttons pas contre le mental.
Nous cessons simplement de lui obéir.

Rien n’est bien ou mal.
Tout est.
Et c’est depuis cet espace neutre, lucide et présent
que la transformation devient possible.

Sortir du mental,
c’est revenir à la conscience.