Paola Sanz la méthode de Création pinned «SÉANCE 1- Mardi 13 mai 2025: Le système nerveux comme mère et père Je vous apprends à réguler votre système nerveux pour qu’il devienne un véritable espace de sécurité, de soutien, de douceur. Être la mère et le père de votre propre création : vous contenir…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Votre corps a besoin de flux, et ce flux ne s’obtient pas avec des produits, mais avec le mouvement.
Le sang qui ne circule pas engendre fatigue, pâleur, tension.
Un corps qui ne respire pas profondément s’éteint.
Une peau qui ne reçoit pas d’oxygène perd son éclat.
Ce n’est pas une opinion : c’est de la physiologie.
Brisez l’immobilité avec quelques minutes de pratique alchimique
Il y a une différence immense entre commencer votre journée en bougeant votre corps
et commencer votre journée en regardant votre téléphone.
Dans le premier cas, vous activez votre système nerveux central de façon saine, naturelle.
Dans le second, vous activez le stress, la précipitation, la lassitude.
✨ Pratique Alchimique
Mardi 24 juin 2025
19:30 – 20:30
Inscriptions : bureau@clavedesol.ch
Le sang qui ne circule pas engendre fatigue, pâleur, tension.
Un corps qui ne respire pas profondément s’éteint.
Une peau qui ne reçoit pas d’oxygène perd son éclat.
Ce n’est pas une opinion : c’est de la physiologie.
Brisez l’immobilité avec quelques minutes de pratique alchimique
Il y a une différence immense entre commencer votre journée en bougeant votre corps
et commencer votre journée en regardant votre téléphone.
Dans le premier cas, vous activez votre système nerveux central de façon saine, naturelle.
Dans le second, vous activez le stress, la précipitation, la lassitude.
✨ Pratique Alchimique
Mardi 24 juin 2025
19:30 – 20:30
Inscriptions : bureau@clavedesol.ch
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Mardi 24 juin 2025 – 20h30
Dernière séance du cycle Kairos : L’harmonie intérieure comme seule conquête
Votre réalité ne se conquiert pas de l’extérieur.
Elle est la réponse de votre cohérence intérieure.
Je vous guide à toucher ce point d’équilibre vivant,
où le faire naît du non-faire,
où le changement s’incarne sans effort… mais avec l’effort paradoxal d’y consentir pleinement.
La création ne se force pas.
Elle se reçoit, si vous êtes prêt
Un enseignement alchimique :
L’erreur devient sagesse. Le temps devient offrande.
Votre réalité vous attend. Maintenant.
Inscriptions : bureau@clavedesol.ch
Dernière séance du cycle Kairos : L’harmonie intérieure comme seule conquête
Votre réalité ne se conquiert pas de l’extérieur.
Elle est la réponse de votre cohérence intérieure.
Je vous guide à toucher ce point d’équilibre vivant,
où le faire naît du non-faire,
où le changement s’incarne sans effort… mais avec l’effort paradoxal d’y consentir pleinement.
La création ne se force pas.
Elle se reçoit, si vous êtes prêt
Un enseignement alchimique :
L’erreur devient sagesse. Le temps devient offrande.
Votre réalité vous attend. Maintenant.
Inscriptions : bureau@clavedesol.ch
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
La respiration alchimique
La respiration alchimique réveille le Vaisseau Gouverneur, un canal énergétique majeur qui longe l’arrière de la colonne vertébrale, depuis le périnée jusqu’à la lèvre supérieure, avant de redescendre à l’intérieur vers le périnée.
💫 Fonction énergétique
Le mouvement de l’énergie à travers ce canal a un but profond :
• Recharger le fluide cérébro-spinal, revitalisant le système nerveux et le cerveau.
• Nourrir la colonne vertébrale, en assurant sa flexibilité, sa force et sa santé énergétique.
• Unifier les énergies yin et yang, et ainsi favoriser l’équilibre intérieur.
• Éveiller la conscience supérieure, car l’ascension de l’énergie stimule les centres supérieurs (glande pinéale, hypophyse, etc.).
— Paola Sanz · Méthode de Création de réalité
https://t.me/paolasanzCreation
La respiration alchimique réveille le Vaisseau Gouverneur, un canal énergétique majeur qui longe l’arrière de la colonne vertébrale, depuis le périnée jusqu’à la lèvre supérieure, avant de redescendre à l’intérieur vers le périnée.
💫 Fonction énergétique
Le mouvement de l’énergie à travers ce canal a un but profond :
• Recharger le fluide cérébro-spinal, revitalisant le système nerveux et le cerveau.
• Nourrir la colonne vertébrale, en assurant sa flexibilité, sa force et sa santé énergétique.
• Unifier les énergies yin et yang, et ainsi favoriser l’équilibre intérieur.
• Éveiller la conscience supérieure, car l’ascension de l’énergie stimule les centres supérieurs (glande pinéale, hypophyse, etc.).
— Paola Sanz · Méthode de Création de réalité
https://t.me/paolasanzCreation
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Pratique Alchimique — Mardi 24 juin 2025 — 19h30-20h30
Inscriptions : bureau@clavedesol.ch
✨ Programme du jour :
1- Libérer les déchets métaboliques et les anciennes émotions
Nettoyage des recoins les plus difficiles d’accès du corps.
2- Force musculaire des jambes & solidification de la colonne vertébrale
Ancrage et soutien de votre verticalité.
3- La pratique du corps magnifique
Réveil de la vitalité, de l’élan et de la beauté naturelle.
4- Renforcement et raffermissement du plancher pelvien
Soutien profond et stabilité intérieure.
5- Rajeunissement du corps
Activation des processus naturels de régénération.
🌙 Pratique nocturne :
6- Frottez le grand et le petit thénar — Oxygénation des poumons
Stimulez votre souffle vital avant le repos.
7- Libérer les toxines du visage
Laissez rayonner votre éclat naturel.
Inscriptions : bureau@clavedesol.ch
✨ Programme du jour :
1- Libérer les déchets métaboliques et les anciennes émotions
Nettoyage des recoins les plus difficiles d’accès du corps.
2- Force musculaire des jambes & solidification de la colonne vertébrale
Ancrage et soutien de votre verticalité.
3- La pratique du corps magnifique
Réveil de la vitalité, de l’élan et de la beauté naturelle.
4- Renforcement et raffermissement du plancher pelvien
Soutien profond et stabilité intérieure.
5- Rajeunissement du corps
Activation des processus naturels de régénération.
🌙 Pratique nocturne :
6- Frottez le grand et le petit thénar — Oxygénation des poumons
Stimulez votre souffle vital avant le repos.
7- Libérer les toxines du visage
Laissez rayonner votre éclat naturel.
En 2019, j’ai lancé un challenge pour faire rayonner, à l’échelle collective, le travail intérieur que nous explorions individuellement à travers le cours de Création de Réalité Consciente.
C’est dans cet élan qu’est née la collaboration avec Laurence Cervantes. Nous nous sommes rencontrées en 2018, lors d’un cours que j’animais. Enseignante passionnée, Laurence a tout de suite perçu le potentiel de cette méthode si elle était transmise dès le plus jeune âge.
Portées par ce désir commun, nous avons, avec un petit groupe de cinq personnes issues de cette même formation, amorcé un travail collectif pour faire émerger une pédagogie vivante.
Aujourd’hui, c’est Laurence et moi qui avons le plaisir de vous présenter ce premier tome — destiné autant aux jeunes qu’aux adultes — comme le début d’une série à venir.
Si vous connaissez des maisons d’édition sensibles à cette approche, n’hésitez pas à me contacter en message privé.
C’est dans cet élan qu’est née la collaboration avec Laurence Cervantes. Nous nous sommes rencontrées en 2018, lors d’un cours que j’animais. Enseignante passionnée, Laurence a tout de suite perçu le potentiel de cette méthode si elle était transmise dès le plus jeune âge.
Portées par ce désir commun, nous avons, avec un petit groupe de cinq personnes issues de cette même formation, amorcé un travail collectif pour faire émerger une pédagogie vivante.
Aujourd’hui, c’est Laurence et moi qui avons le plaisir de vous présenter ce premier tome — destiné autant aux jeunes qu’aux adultes — comme le début d’une série à venir.
Si vous connaissez des maisons d’édition sensibles à cette approche, n’hésitez pas à me contacter en message privé.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
L’action véritable commence bien avant le geste.
Elle se déclenche dans le cerveau émotionnel.
Quand vous montrez à votre système intérieur un nouveau référentiel clair, vous déplacez votre état.
Vous enseignez à votre âme une autre façon d’être, de percevoir, de vibrer.
Ce n’est pas une croyance abstraite : c’est un changement d’état neurologique et émotionnel.
Elle se déclenche dans le cerveau émotionnel.
Quand vous montrez à votre système intérieur un nouveau référentiel clair, vous déplacez votre état.
Vous enseignez à votre âme une autre façon d’être, de percevoir, de vibrer.
Ce n’est pas une croyance abstraite : c’est un changement d’état neurologique et émotionnel.
Paola Sanz la méthode de Création
L’action véritable commence bien avant le geste. Elle se déclenche dans le cerveau émotionnel. Quand vous montrez à votre système intérieur un nouveau référentiel clair, vous déplacez votre état. Vous enseignez à votre âme une autre façon d’être, de percevoir…
C’est le mouvement intérieur :
changer d’état, ressentir autrement,
saturer l’espace émotionnel d’un nouveau signal clair, cohérent, puissant.
Puis vient le mouvement extérieur, celui de la matière.
Il ne s’agit pas d’agir mécaniquement, ni de viser un objectif par pression,
mais de poser des actes alignés avec l’état installé.
C’est cela, la vraie action :
un double mouvement, intérieur et extérieur.
Vous n’agissez pas pour obtenir,
vous incarnez ce qui vit déjà en vous.
Et cela se reflète dans vos choix, vos gestes, votre quotidien.
On ne change pas sa vie par des objectifs.
On la change par une cohérence d’état :
l’état que vous avez “installé” devient le parfum évident qui guide vos décisions.
Et la réalité s’aligne.
— Paola Sanz · Méthode de Création de réalité
https://t.me/paolasanzCreation
changer d’état, ressentir autrement,
saturer l’espace émotionnel d’un nouveau signal clair, cohérent, puissant.
Puis vient le mouvement extérieur, celui de la matière.
Il ne s’agit pas d’agir mécaniquement, ni de viser un objectif par pression,
mais de poser des actes alignés avec l’état installé.
C’est cela, la vraie action :
un double mouvement, intérieur et extérieur.
Vous n’agissez pas pour obtenir,
vous incarnez ce qui vit déjà en vous.
Et cela se reflète dans vos choix, vos gestes, votre quotidien.
On ne change pas sa vie par des objectifs.
On la change par une cohérence d’état :
l’état que vous avez “installé” devient le parfum évident qui guide vos décisions.
Et la réalité s’aligne.
— Paola Sanz · Méthode de Création de réalité
https://t.me/paolasanzCreation
Telegram
Paola Sanz la méthode de Création
La création de Réalité est un jeu d’enfants à prendre au sérieux 🤸🏽♀️🎯🦚🌟comment vivre et Créer au milieu du chaos?
Dis-moi avec qui tu marches… et je te dirai qui tu deviens.
Si vous ne cultivez pas une conscience active de votre entourage, vous commencez à vibrer comme lui. Vos choix, vos émotions, vos croyances peuvent se modeler inconsciemment sur les dynamiques du groupe qui vous entoure.
Ce phénomène a été mis en lumière dès les années 60 par le psychologue américain Solomon Asch, qui a démontré que le comportement individuel est fortement influencé par la pression d’un groupe. Même lorsque la majorité se trompe, l’individu a tendance à se conformer, à douter de son propre ressenti, à suivre pour rester intégré.
Si vous ne cultivez pas une conscience active de votre entourage, vous commencez à vibrer comme lui. Vos choix, vos émotions, vos croyances peuvent se modeler inconsciemment sur les dynamiques du groupe qui vous entoure.
Ce phénomène a été mis en lumière dès les années 60 par le psychologue américain Solomon Asch, qui a démontré que le comportement individuel est fortement influencé par la pression d’un groupe. Même lorsque la majorité se trompe, l’individu a tendance à se conformer, à douter de son propre ressenti, à suivre pour rester intégré.
Paola Sanz la méthode de Création
Dis-moi avec qui tu marches… et je te dirai qui tu deviens. Si vous ne cultivez pas une conscience active de votre entourage, vous commencez à vibrer comme lui. Vos choix, vos émotions, vos croyances peuvent se modeler inconsciemment sur les dynamiques du…
Ces expériences, toujours d’actualité, révèlent une chose précieuse :
Être capable de discernement est une responsabilité✨
Cela signifie ne plus suivre par habitude, ne plus absorber inconsciemment les peurs ou les croyances du collectif, mais choisir, intérieurement, ce que l’on veut nourrir.
Développer cette clarté intérieure devient un acte de souveraineté.
C’est ainsi que l’on devient co-créateur d’un champ collectif plus conscient, plus libre, plus vivant.
Ce soir, je vous invite à un espace de création vibratoire collective, pour aligner nos intentions et élever ensemble la fréquence de notre réalité partagée.
🌀 Ce mardi 1er juillet à 21h
🔗 Accès libre à la séance ici
Vous êtes les bienvenus.
Être capable de discernement est une responsabilité✨
Cela signifie ne plus suivre par habitude, ne plus absorber inconsciemment les peurs ou les croyances du collectif, mais choisir, intérieurement, ce que l’on veut nourrir.
Développer cette clarté intérieure devient un acte de souveraineté.
C’est ainsi que l’on devient co-créateur d’un champ collectif plus conscient, plus libre, plus vivant.
Ce soir, je vous invite à un espace de création vibratoire collective, pour aligner nos intentions et élever ensemble la fréquence de notre réalité partagée.
🌀 Ce mardi 1er juillet à 21h
🔗 Accès libre à la séance ici
Vous êtes les bienvenus.
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
https://www.youtube.com/live/riSzkpx9LiU?si=2I-HP_rEDGm8LnxL
Rendre l’information à l’âme
Différencier. Observer. Comprendre ce que l’on veut vraiment.
Nous sommes venus dans cette dimension physique pour expérimenter. Ce monde dense nous permet de reconnaître ce que nous aimons et ce que nous n’aimons pas. Cette capacité de discernement est précieuse. Elle n’est pas un jugement qui punit, mais un jugement qui distingue. Et c’est cette distinction qui nous permet de rêver, de choisir, de créer.
La société actuelle a oublié cette intelligence. Elle a coupé le lien avec l’âme, avec la verticalité. Elle s’est enfermée dans une vision linéaire, oubliant que la vie est un jeu sacré d’apprentissage. Chaque expérience difficile nous apprend à distinguer. Et ce discernement devient la clef d’une création nouvelle.
Mais une étape essentielle est souvent négligée : rendre l’information à notre âme.
Car l’âme, dans sa pureté, ne sait pas. Elle est comme un enfant : sensible, ouverte, mais sans discernement. C’est à nous de lui transmettre ce que nous avons compris, appris, vécu, souffert. Si nous ne le faisons pas, nous répétons les mêmes situations encore et encore…
Quand je transmets à mon âme ce que je ne veux plus vivre, je l’élève. Je la guide. Je deviens le père et la mère de mon être profond. Et alors, je peux commencer à créer consciemment une réalité nouvelle.
— Paola Sanz · Méthode de Création de réalité
https://t.me/paolasanzCreation
Rendre l’information à l’âme
Différencier. Observer. Comprendre ce que l’on veut vraiment.
Nous sommes venus dans cette dimension physique pour expérimenter. Ce monde dense nous permet de reconnaître ce que nous aimons et ce que nous n’aimons pas. Cette capacité de discernement est précieuse. Elle n’est pas un jugement qui punit, mais un jugement qui distingue. Et c’est cette distinction qui nous permet de rêver, de choisir, de créer.
La société actuelle a oublié cette intelligence. Elle a coupé le lien avec l’âme, avec la verticalité. Elle s’est enfermée dans une vision linéaire, oubliant que la vie est un jeu sacré d’apprentissage. Chaque expérience difficile nous apprend à distinguer. Et ce discernement devient la clef d’une création nouvelle.
Mais une étape essentielle est souvent négligée : rendre l’information à notre âme.
Car l’âme, dans sa pureté, ne sait pas. Elle est comme un enfant : sensible, ouverte, mais sans discernement. C’est à nous de lui transmettre ce que nous avons compris, appris, vécu, souffert. Si nous ne le faisons pas, nous répétons les mêmes situations encore et encore…
Quand je transmets à mon âme ce que je ne veux plus vivre, je l’élève. Je la guide. Je deviens le père et la mère de mon être profond. Et alors, je peux commencer à créer consciemment une réalité nouvelle.
— Paola Sanz · Méthode de Création de réalité
https://t.me/paolasanzCreation
YouTube
la dimension du discernement: un pouvoir sacré
Rendre l’information à l’âme
Différencier. Observer. Comprendre ce que l’on veut vraiment.
Nous sommes venus dans cette dimension physique pour expérimenter. Ce monde dense nous permet de reconnaître ce que nous aimons et ce que nous n’aimons pas. Cette…
Différencier. Observer. Comprendre ce que l’on veut vraiment.
Nous sommes venus dans cette dimension physique pour expérimenter. Ce monde dense nous permet de reconnaître ce que nous aimons et ce que nous n’aimons pas. Cette…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ne vous perdez pas dans l’illusion de la 3D.
Si la réalité que vous vivez ne correspond pas encore à votre désir, ce n’est pas une faute, ni un échec.
C’est simplement que votre système intérieur — votre « imprimante 3D » — n’a pas encore le référentiel nécessaire pour manifester ce que vous souhaitez.
On ne peut pas imprimer ce qu’on ne connaît pas.
On ne peut pas créer ce que le corps, l’émotion et la parole n’ont pas encore intégré comme une possibilité réelle.
Alors…
Au lieu de forcer, de juger ou de douter :
Éduquez votre système.
Implantez de nouveaux modèles.
Habitez la vibration de ce que vous désirez.
Et répétez.
Encore et encore.
Créer, c’est éduquer.
Le mental ET
Le corps énergétique.
— Paola Sanz · Méthode de Création de réalité
https://t.me/paolasanzCreation
Si la réalité que vous vivez ne correspond pas encore à votre désir, ce n’est pas une faute, ni un échec.
C’est simplement que votre système intérieur — votre « imprimante 3D » — n’a pas encore le référentiel nécessaire pour manifester ce que vous souhaitez.
On ne peut pas imprimer ce qu’on ne connaît pas.
On ne peut pas créer ce que le corps, l’émotion et la parole n’ont pas encore intégré comme une possibilité réelle.
Alors…
Au lieu de forcer, de juger ou de douter :
Éduquez votre système.
Implantez de nouveaux modèles.
Habitez la vibration de ce que vous désirez.
Et répétez.
Encore et encore.
Créer, c’est éduquer.
Le mental ET
Le corps énergétique.
— Paola Sanz · Méthode de Création de réalité
https://t.me/paolasanzCreation